En vardag full med Hantverk, inreda, träna och allt annat.

Jag är en aktiv tjej som jobbar som simskollärare och tävlingsimstränare.
Älskar allt vad träning heter för egen del också.

Hantverk är en stor del av mitt liv också, DÅ jag både håller på
att sticka, virka, brodera och luffarslöjd.
Gör detta hellre än se på tv om jag säger så.

Naturligt vis är inredning mitt intresse också. Dock så är det
lite svårt att få det precis som jag vill. Då jag bor i lägenhet 2 rum och kök.
Som ska renoveras totalt i vår nyttbadrum osv.
Då hoppas jag det blir BÄTTRE.

Håller på med mycket olika pyssel för tillfället hemma.
Dock har jag blivit dålig på att lägga upp bilder på det jag
har gjort men en bättring ska ske det lovar jag.

Idag drar vita gåvor igång. Första gången jag är med. Så det ska bli
spännande att se hur det är.

Har tagit mig ut på en springtur men kom hem för en stund sedan. Vart en svettig
intervaller.
Märks att jag INTE sprungit på evigheter men det ska jag ändra på nu,

10 min gå lite snabbare än gång takt.
4 min jogging. (inte bli andfått) Fast det är svårt med mp3 i örnen.
2 min gång snabb
4 min jogging samma sak denna gång.
2 min gång.
7 min jogging samma sak dock bli andfått pga tiden,
5 min gång snabbt

Totalt: 34 min
Jogga 15 min.


Bild från google.

Jag såg filmen Mammut under veckan jag var hos mamma.

Det handlar om Ellen, Leo och deras 7 åriga dotter bor i en super fin lägenhet iNew York.
Ellen jobbar som kirurg på ett stort sjukhus, Leo är skapare för en framgångs rikspel sajt på
internett och reser mycket i jobbet.

Eftersom Ellen också jobbar mycket så har dom en barnflicka från Filipperna som jobbar i
New york för att få pengar till ett nytt fint hus till sina 2 barn på 6 och 11 år. Som bor kvar där
med deras mormor.
Ellen börjar inse att hon är en dålig mamma som inte har tid för sitt eget barn. När hon väl
tar sig tid att umgås. Laga pizza och kolla på film.
Vill dottern hällre vara med barnflickan till en kyrkan,

Hemma i Filippinerna så börjar hennes äldsta son göra allt
för att jobba och få pengar. För Han och lillebror saknar mamman så
dom grinar osv.
Fast det händer en dramatiskt grej och ingen vet hur det
ska sluta,

Ellen har fastnat för en pojke på jobbet. Som kommer in på akuten med
skärsår 5 st i magen.
Det visar sig sen att det är hans mamma som har gjort det på han.
Han ligger på sjukhus i flera dagar. Sedan så får Ellen ett akut grej och måste
operera han omgående. Men livet går INTE och rädda på han.
Så Ellen bryter ihop då han betyder mycket för henne. Hon tycker det
är hemskt att en mamma kan göra så mot ett barn osv.
När hon är som mest ledsen så kommer en kollega till henne
säger du måste ringa hem omgående. Din dotter har ringt
flera gånger.

Samtidigt är Leo i Thailand och ska skriva på ett kontrakt. Men
det blir en massa krogel där. Så dom lär förhandla
om kontrakten osv.
Så det blir en lång väntan där. Så efter mycket om och men så
dras han in i saker. Som han igentligen inte vill.
Händer även där enhel del saker.



Filmen är helt okej. Jag har svårt att sitta stilla och se på film. Men den är bra och
jag ångrar inte att jag lånade den på bibblan med mamma i onsdags.
Den är helt klart värd och se då man INTE mår så bra.
Då den i stora drag är rolig och bra.

Jag är hos mamma nu och samlar kraft och energi för att orka med
vardagen igen.
Det har blivit lite för mycket nu på slutet. Så jag åkte till mamma för att
samla kraft och energi.

Igår började jag jobba efter mycket om och men. Vilket jag är glad över icg jag
träffa ordförandet.
Jag erkände vad som har hänt. Var berädd att ta mitt pick och pack för at tlämna
Stället och aldrig mer jobba.
Men jag får tillsvar.

Hanna du vet att vi litar och har förtroende för dig.
Du är en jätte bra simlärare och tävlingsimstränare.
Sen kramar Han mig och sa. Du vet väll om att du
är värdefull.

Det är bara att mejla eller ringa mig om
det är något jag el simklubben kan hjälpa dig.
För att detta inte ska inträffa igen.

Alla har vi bakslag måste jag säga själv
jag kommer värkligen ta denna andra chans
som jag fått.
För det är INTE värt att mista denna chans.

Simgruppen var ganska stökiga att ha och göra med.
Men jag var ensam på 11 barn. Så det är ALLTID så innan
alla lärt sig grunderna.
Eftersom många av dom ALDRIG gått simskola innan,
Men jag tror på ALLA i gruppen. Dom kommer utvecklas till en bra
simmare.

Person är borttagen pga sekretess.

Jag är inte så bra på detta med blommor. Men samtidigt gillar jag ju
inredning och vill ha det fint.
Blommor kan göra hela rum mycket finare genom att bara finnas
där på fönsterbrädan, bordet eller andra ställen.

Så jag kör enhel del med orkideer. FÖr dom ska man ju med fördel
missköta. Denna blommar om nu.

Detta är ½ väskan som jag håller på att sticka. Jag har stickat som en galning helgen
hos farmor och farfar. SÅ det värkte i handleden och axlar igår kväll.
Så farmor sa att jag var tvungen att sluta så jag INTE över anstränger mina
handleder framför allt. Så jag började då virka en sjal som jag ska ha
över axlarna osv i höst. Tror det kan bli jäklig snygg om jag får säga det själv.
Sedan viks väskan dubbel så sömmarna hamnar i mitten av väskan. Detta är alltså bara
vänster el höger sida.
Tog ett bra tag innan jag fatta det på beskrivningen.

Jag sydde ihop inne tyget med en mobil/Nyckel ficka på. Fickan kanske inte syns så
bra på tyget. När det är samma mönster sen är det bara att sy ihop väskan. Även sy i
fodret för hand. Undrar om jag hinner med väskan under tiden jag är hos mamma.
För jag kommer åka till mamma i morgon eftermiddag kväll.
Blir där tills lördag-söndag skulle jag gissa på.

Jag ber om ursäkt för den dåliga uppdateringen. Men jag har tagit
en liten mini semester nu.
Vilket är välbehövligt.  Just nu är jag hos farmor & Farfar.
Här blir det mycket stickande och bara vara vilket är helt fantastiskt skönt.
Men jag är snart åter igen i vardagen på måndag-tisdag igen.
Då blir det bättre uppdateringar. Ha en bra dag allihopa-

Denna skål fick pappa av mig i Söndags i en försenad födelsedagspresent.
Den var fylld med ahlgrens bilar och Pimpim. Behöver jag säga
att det är hans favourit godis.
Han blev glad över den iallefall vad han sa då. samt så sa han det senare
också när jag prata några dagar efter med han.

Jag är riktigt nöjd med den själv. då jag fick den "hård" och tät med ståltråden.

Är ditt hår torrt och slitet.
Fast du nyss har klippt dig?
Samt är det lockigt???
Så var mitt hår för några veckor/månad sedan
.

För ett tag sedan hittade jag en informations sida på internett
om att det fanns enhel del personer just med lockigt hår.
Som INTE använder Schampo när dom tvättar håret. Endel har inte haft
Schampo på 1-2 år,
Utan du anväder 2 godkända balsam.

Balsam innehåller tensider, katjoniska och nonjoniska ingredienser som schampo. I balsamet är det mildare än i schampot och alltså inte lika uttorkande,
Balsam innehåller fett och vatten mest även emulgeringsmedel som gör att fettet och vattnet binder sig.
Fett löser upp fett. Så fettet i balsamet kommer lösa upp det fettet du får i håret. Under tiden du använder balsammedoden.
Emulgeringsmedel gör att du kan skölja ur fettet med vatten så det försvinner från håret.
Med mindre än ½ av alla uttorkande produkter i schampo.
Så används balsam på samma sätt.
Det possitiva med Balsam är att det vårdar håret samtidigt, Så håret blir mjuk och lätt
att reda ut,

DU börjar att tvätt håret en sista gång med schampo som innehåller
SLS men inte mineraler och silikoner förslag
på schampon klicka här.
Så använder du ditt vårdande balsam i slutet (Inpackningen)
För att ge håret en bra start.

Balsam som du använder får INTE innehålla vissa saker. Samt så kan
i istort sätt inte använda alla hårspray eller mousse heller.
Förslag på tvättbalsam klicka här.

Förslag på stylingprodukter som du kan använda klicka här.

Nu har du tvättat håret med schampo en sista gång samt
handla hem balsam och övriga produkter du behöver så gör du så här.


Balsamtvätt: När du tycker det börjar bli dags, så är det bara köra igång med balsamtvättarna. Börja med tvättbalsamet. Ta en liten klick på fingrarna och kör in i hårbotten. Fortsätt med det tills du fått in balsam ordentligt i hela hårbotten (går åt mer än du är van att ta av schampot) och massera sedan med fingrarna tills det känns rent och bra. Ta sedan i ditt vårdande balsam. Prova dig fram vad som blir bäst för dig, att skölja ur ditt tvättbalsam emellan eller inte. Låt sitta en stund och skölj ur.

Uppfräschning: Du kommer upptäcka att du inte behöver tvätta håret ordentligt särskilt ofta, men de flesta vill ändå fräscha till det lite ibland. Det görs enklast genom att skölja håret och massera hårbotten ordentligt under tiden. Sedan ta i det vårdande balsamet i längderna, men undvika hårbotten, och skölja ur. Tada! Håret känns som nytvättat utan att du använt något i hårbotten.

Så här är mitt hår bara några veckor efter starta med balsam metoden.
(OBS DET ÄR FÄRGAT OCKSÅ)

Mera information om balsammedtoden hittar du på.
www.lockig.se

Jag rekomenderar denna starkt,

Jag med min nya satts tekakor. JAg har till och med smakat en
när den var varm och färsk. Ruskigt goda tyckt jag.

5 dl mjölk
4 dl havregryn
½ msk salt
1 msk ljus sirap
150 g smör
25 g färsk jäst (½paket)
8-9 dl vetemjöl

1. Värm mjölken till ca 50 grader, Häll i havregrynen, sirap och salt. Låt det
svälla ca 20 min.
2. Smält smöret och rörner det i havregrynblandningen,
3. Smula ner jästen och rör om ordentligt.
4. Häll över allting i en stor bunke. Där du tillsätter mjöl lite i
taget under omrörning. Tills det blir en bra dag, Alltså släpper från kanterna osv.
5, Låt jäsa under bakhandduk ca 30 min el dubbelstorlek.

6. Sätt ugnen på 225 grader,
7. Knåda degen på ett mjölat bakbord. Dela den i 10 bitar och kavla ut till
    runda tekakor, ca 1 cm tjocka,. (Mina var tjockare från början så längre grädd tid bara)
8. Nagga dom med en gaffel och jäs under bak handuk på plåtar med bakplåts papper.
 ca ytligare 30 min,
9. Grädda mitt i ugnen 10 min, (Tjockare tekakor längre tid)

Om du ska frysa några. Så är det bra om du gör det direkt dom svalna. Då blir dom bäst.
Smaklig måltid.

Ni kanske minns att jag beställde nya lampor från jotex som kom i fredags, Har dock glömt att visa bilder på den.
Men här kommer den som är i fönstret.
Är super mysigt lyse i den när den är tänd också. Kommer säkert använda flitig
kommer även bild på den senare.

Jag har precis bakat färdigt cupcakes. Jag gjorde egen sockerpasta också. Så i ca
2 timmar har jag stått i köket.

cupcakes:
3 ägg
2½ dl Socker
1 tsk vaniljsocker
100 g smör
1 dl mjölk
3½ dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
1 nypa salt
skal och saft från 1 citron

Sätt ugnen på 175 grader
Vispa ägg, strö socker och vaniljsocker. Riktigt vitt och pösigt.
Smältsmöret i en kastrul häll och blanda sedan i detta i äggblandningen
Vispa ordentligt
Blanda vetemjöl, bakpulver och salt i en skål, Vispa sendan FÖRSIKTIGT ner möjlblandningen
i den övriga smeten.
Blanda i finrivet citronskal och pressa i citronsaften.
Placera ut muffins formarna på en plåt
Fyll dom till 2/3 med smeten
Grädda mitt i ugnen ca 15 min
(perfekt att hinna plocka undan allt och diska,)

Låt svalna.
Börja med sockerpastan

1 msk gelatinpulver
4 msk kalltvatten
30 g kokosfett
1 dl vit sirap
1 kg florsocker (2 paket totalt)
1 msk solrosolja.

Häll i det kalla vattnet och gelationpulvret i kastul,
Låt gelatinen svälla lite i kastrulen.
Värm sedan på låg tempratur på spisen. Tills den smält helt
Blanda då i kokosfett och låt det smälta.
Ställ sedan kastrullen på sidan så det svalnar medans du
siktar fint florsockret i en stor bunke.
Häll över gelatinblandingen och sirapen.
rör och knåda med händerna till en jämnsmet Hård blir den
lika koncistens som marsipan.
Blanda sedan in oljan så den blir smidigare att jobba med,
kavla ut endel av smeten,
rita små runda ringar. Som du sendan flyttar över cupcakesen
täck dom så noga det går.

Nu är det bara att dekorera dom efter tycke och smak,
Jag använde blå och röd kristyr (färdig köpt)

Idag så fick jag en sms avi om att mina ÄLSKADE grejer från jotex hade kommit. Så jag
cyklade förbi affären som lämnar ut paket på vägen hem från "jobbet"
Det visade sig att personen kommmer med dessa stora paket.

Deras höjd är upp till mina knän.
Som ni kanske minns så CYKLADE jag ju,
Går ut och börjar prova sätta det ena paketet på pakethållan. SÅ hade
jag i min fantasi tänkt jag kunde hålla det andra samtidigt som jag drog cykeln.
Det stog 2 kvinnor och kollade ganska så länge så på mig. Sedan så dom:
Hur hade du tänkt cykla med dessa?
Lycka till iallefall.

Men jag inser att detta inte kommer funka. Så jag ställer cykeln i cykelstället låser den
ordentligt och går hem.
Så i ca 2 km gick jag med dessa paket i ett varsin hand. Jag har ont i handlederna sedan
dess kan jag tala om ifall ni undrar.
Sedan var det bara att gå tillbaka till affären och cykla hem.
Så kan det gå när inte haspen är på. Eller vad ja nu ska säga.

Men jag fick hem paketen och CYKELN tillslut.
Nu är det bara inreda med mina nya saker.

Kom nyss hem från en skön power walk på 1tim 15 min. Så det var super skönt.
Härligt att börja dagen med det,
Fast att jag får gå upp lite mer än 1 timme tidigare på morgonen så
är det värt det till 110%
Man (jag) Får så extremt mycket energi tillbaka av en sådan promenad,

Fick hämta ut ett paker från posten idag.
Endel nya garner. Blev så glad över att fått dessa nu,
Dom rosa garnerna ska jag försöka sticka ihop till en Väska. Har aldrig
gjort det tidigare,
Men någon gång ska vara första gången eller hur?

Har varit dålig uppdatering dom sista 2 dagarna. Men jag har
åter gått tillvardagen igen.
Men "jobbet" samt alla andra aktiviter som ska göras. Men det
känns skönt också att vara tillbaka i vardagen igen.

Nu tänker jag gå och lägga mig. DÅ jag är astrött.
Har köpt en ny Allt i hemmet idag. FÖr att få lite
insperation. DÅ det sker mycket förändringar i min lägenhet
just nu.
Men fantasin saknas. Så hoppas på att bli full med ideer nu,.

Dock så virkade jag väldigt ojämnt. Men detta är min andra sak jag virkar. Så förhoppningsvis lär jag mig med tiden. :D
Träning ger färdighet. Bara fortsätta virka olika saker så.
Garnet är 50/50 akryl och bomull.

Jag har haft en mysig dag hittils.
Började med att jag tog tag i vardagsrummet och fixade med gardinerna. Detta är stora fönstret
i vardagsrummet.
Det är inte färdigt riktigt än. Jag vill ha en vit lampa stående i mitten, Samt så tänker
jag sätta mig och göra ett silver hjärta med vita alt glaspärlor på,
Men så här ser det ut med gardinerna så länge iallefall.

Hur många änglar finns det i min lägenhet??
Jadu min lilla syster gav sig på att försöka räkna dom. Men hon gav upp.
Det är så att jag ÄLSKAR änglar. Så det finns lite överrallt.

Jag vet inte nämligen själv heller hur många jag har eller inte riktigt
vart alla står häller.
Bruka dyka upp någon lite här och där. Fönster brädan osv.
Som man blir hemma blind på.
Någon mer än jag som gillar änglar????

Denna finns på skrivbordet iallefall.

Tänk att idag är det redan sista juli, Ursch vad tiden går och jag står kvar
på samma ställe.
Nja det gör jag väll inte häller. Men det känns så iallefall.

Idag har jag handla gardiener till vardagsrummet och sovrummet.
Samt nya blom krukor till vardagsrummet.
Nu behöver jag INTE ha julgardinerna upp i brist på annat som jag haft ett tag. :P

Så det är morgondagens projekt att sätta upp dom.

Annars så har jag bakat brödet.
Betala räkningarna
tagit det lugnt faktist.
Hoppas ni får en trevlig kväll

5 dl vatten (ca 40 grader)
1 påse jäst (torr jäst)
3 msk solroskärnor
1 tsk salt
2 msk sirap
5-7 dl Havregryn (jag hade 6 dl)
3-5 dl dinkelmjöl  (jag hade 3 dl)
om man vill
1 dl vetemjöl (jag hade det,)

Blanda jästen med mjölen.
Häll sedan över vattnet och blanda väll. Anting med assistenten el förhand,(jag bakar alltid förhand)
Blanda sedan i havregrynen och solroskärnor
Tillsätt sirap och salt och blanda allting väl.
Vill du så har du degen kladdig. Jag körde "vanlig" deg idag.

Låt jäsa i 60 min
Eller kall jäsas i kylskåpet över natten (har ej testat själv)

Rör om degen och ha ut 12-15 deg på en bakplåt klädd med bakplåtspapper.
Sätt på ugnen
250 grader och låt bullarna jäsa i 30-60 min på spisen.
Grädda mitt i ugnen i ca 10 minuter.


Låt jäsa

Ska strax ta och gå till affären då jag har glömt att handla jäst. Samt så har det kommit
ett paket med kläder från HM till påsten :D
För ni som känner mig vet att jag inte är så förtjust i köpt matbröd eller kakor alls för den delen
heller. Före drar hellre baka själv.
Dels så vet jag då vad det är i brödet. Samt så blir det så mycket godare.

moHär kommer bilder från köket.

Köks fönstret som just nu går i rosa toner som ni ser.

Köksbordet som ska slipas och målas. Efter min farmors pappa.

Min älskade blomma.

Inte värdens bästa skärpa på bilden.
Men denna ljuslykta har jag precis gjort klart. Som en bekant till mig ska få i morgon. Då han har gett
mig mycket matrial till luffarslöjden.
Eftersom han vägrar ta emot betalning. Så ville han ha en sådan istället. Dock har det tagit ett tag. MEn nu är det klar.
Den är lika dan modell som den tidigare.